بهارانه

فروشگاه اینترنتی بهارانه

بهارانه

فروشگاه اینترنتی بهارانه

آموزش تصویری ورزش پیلاتس

آموزش تصویری ورزش پیلاتس

فروشگاه آموزش تصویری ورزش پیلاتس,فروش آموزش تصویری ورزش پیلاتس,فروش اینترنتی آموزش تصویری ورزش پیلاتس,فروش آنلاین آموزش تصویری ورزش پیلاتس,خرید آموزش تصویری ورزش پیلاتس,خرید اینترنتی آموزش تصویری ورزش پیلاتس,خرید پستی آموزش تصویری ورزش پیلاتس,خرید ارزان آموزش تصویری ورزش پیلاتس,خرید آنلاین آموزش تصویری ورزش پیلاتس,خرید نقدی آموزش تصویری ورزش پیلاتس,خرید و فروش آموزش تصویری ورزش پیلاتس,فروشگاه رسمی آموزش تصویری ورزش پیلاتس,فروشگاه اصلی آموزش تصویری ورزش پیلاتس,بهترین آموزش تصویری ورزش پیلاتس,

آموزش تصویری ورزش پیلاتس

ورزشی مناسب مخصوص بانوان جهت تناسب اندام
ایجاد کشیدگی در ظاهر اندام و شکمی صاف با پیلاتس

قابل پخش در کامپیوتر و دستگاه های خانگی
خرید اینترنتی آموزش تصویری ورزش پیلاتس اصل,خرید پستی آموزش تصویری ورزش پیلاتس اصل,فروش آموزش تصویری ورزش پیلاتس اصل, فروش آموزش تصویری ورزش پیلاتس, خرید مدل جدید آموزش تصویری ورزش پیلاتس, خرید آموزش تصویری ورزش پیلاتس, خرید اینترنتی آموزش تصویری ورزش پیلاتس, قیمت آموزش تصویری ورزش پیلاتس, مدل آموزش تصویری ورزش پیلاتس, فروشگاه آموزش تصویری ورزش پیلاتس, تخفیف آموزش تصویری ورزش پیلاتس,

فواید پیلاتس:
- بالا بردن و تقویت سیستم ایمنی بدن
- بالا بردن تمامی قوای بدن در جهت اینکه فکر و ذهن را از افکار منفی آزاد سازد. برخلاف یوگا بدن در حال حرکت است.
- کاهش دهنده دردهای مهره‌ای و کمر
- ایجاد کشیدگی در ظاهر اندام
- به وجود آورنده شکل ظاهری بهتر اندام
- شکم صاف و کمر باریک
- پیشرفت انعطاف و تعادل
- افزایش قابلیت تحرک مفاصل
- حجیم کردن فضای ریه و بالا بردن قابلیت تنفس
- تقویت سیستم قلبی عروقی
- بالا بردن دامنه حرکتی مفاصل و عضلات
- از بین بردن درصد احتمالی جراحات و آسیب پذیری

خـرید پستی>> قیمت فقـط: 20000 پرداخت وجه درب منزل شــما

تخفیف قیمت آموزش تصویری ورزش پیلاتس, فروشگاه اینترنتی آموزش تصویری ورزش پیلاتس, فروش آنلاین آموزش تصویری ورزش پیلاتس, فروش نقدی اینترنتی آموزش تصویری ورزش پیلاتس, خرید ارزان آموزش تصویری ورزش پیلاتس, فروشگاه آنلاین آموزش تصویری ورزش پیلاتس, خرید باتخفیف آموزش تصویری ورزش پیلاتس, فروشگاه ویژه آموزش تصویری ورزش پیلاتس, فروش محدود اینترنتی آموزش تصویری ورزش پیلاتس, فروشگاه پستی آموزش تصویری ورزش پیلاتس, خرید نقدی آموزش تصویری ورزش پیلاتس, خرید عمده آموزش تصویری ورزش پیلاتس, تحویل درب منزل آموزش تصویری ورزش پیلاتس, جدیدترین مدل آموزش تصویری ورزش پیلاتس ,خرید ارزان آموزش تصویری ورزش پیلاتس,خرید آنلاین آموزش تصویری ورزش پیلاتس,خرید نقدی آموزش تصویری ورزش پیلاتس,خرید و فروش آموزش تصویری ورزش پیلاتس,فروشگاه رسمی آموزش تصویری ورزش پیلاتس,فروشگاه اصلی آموزش تصویری ورزش پیلاتس,بهترین آموزش تصویری ورزش پیلاتس,،فروشگاه آموزش تصویری ورزش پیلاتس,فروشگاه اینترنتی آموزش تصویری ورزش پیلاتس,آموزش تصویری ورزش پیلاتس جدید,  فروش آنلاین آموزش تصویری ورزش پیلاتس, فروش نقدی اینترنتی آموزش تصویری ورزش پیلاتس, خرید ارزان آموزش تصویری ورزش پیلاتس, فروشگاه آنلاین آموزش تصویری ورزش پیلاتس, خرید باتخفیف آموزش تصویری ورزش پیلاتس, فروشگاه ویژه آموزش تصویری ورزش پیلاتس, فروش محدود اینترنتی آموزش تصویری ورزش پیلاتس, فروشگاه پستی آموزش تصویری ورزش پیلاتس, خرید نقدی آموزش تصویری ورزش پیلاتس,     خرید عمده آموزش تصویری ورزش پیلاتس, تحویل درب منزل آموزش تصویری ورزش پیلاتس, جدیدترین مدل آموزش تصویری ورزش پیلاتس, خرید عمده آموزش تصویری ورزش پیلاتس, خرید نقدی جدیدترین آموزش تصویری ورزش پیلاتس, خرید استثنایی آموزش تصویری ورزش پیلاتس, قیمت خرید, فروشگاه آموزش تصویری ورزش پیلاتس,فروش آموزش تصویری ورزش پیلاتس,فروش اینترنتی آموزش تصویری ورزش پیلاتس,فروش آنلاین آموزش تصویری ورزش پیلاتس
 ,استقامت,صندلی دیواری ,فواید پیلاتس ,فواید یوگا ,قسمت پایین کمر بخش اول ,قسمت پایین کمر بخش دوم ,لگدزدن ,لباس پیلاتس ,مزایای سلامتی ,اصول مهم در پیلاتس ,پایین تنه نوسان پا ,پایین تنه,ضربه زدن به پهلو ,پیلاتس برای همه مناسب نیست ,پیلاتس برای مبتدی ها ,پیلاتس برای شکم تخت ,پیلاتس و بارداری ,پیلاتس و کنترل بدن ,پیلاتس و تقویت قسمت میانی بدن ,شباهت پیلاتس و یوگا ,شکم صاف,جمع شدن ,شکم صاف,کشش گردن ,شکم صاف ,شیرجه قو
 
بهترین آموزش تصویری ورزش پیلاتس,،فروشگاه آموزش تصویری ورزش پیلاتس,فروشگاه اینترنتی آموزش تصویری ورزش پیلاتس,آموزش تصویری ورزش پیلاتس جدید,خرید آموزش تصویری ورزش پیلاتس جدید,خرید اینترنتی آموزش تصویری ورزش پیلاتس جدید,خرید پستی آموزش تصویری ورزش پیلاتس جدید,خرید ارزان آموزش تصویری ورزش پیلاتس جدید,خرید با تخفیف آموزش تصویری ورزش پیلاتس,آموزش تصویری ورزش پیلاتس اصل,خرید آموزش تصویری ورزش پیلاتس اصل,خرید اینترنتی آموزش تصویری ورزش پیلاتس اصل,خرید پستی آموزش تصویری ورزش پیلاتس اصل,فروش آموزش تصویری ورزش پیلاتس اصل
ورزش پیلاتس چیست و چه فوایدی دارد؟
پیلاتس به مجموعه‌ای از تمرینات ورزشی تخصصی اطلاق می‌شود که بر بدن و ذهن فرد تاثیر گذاشته و ضمن بالا بردن قدرت واستقامت تمام اعضای بدن، عمقی ترین عضلات بدن را مورد هدف قرار می‌دهد.
تمرینات پیلاتس عبارت از تلاش برای تمرکز فکر و درایت فرد برروی عضلات بدن و چگونگی و عملکرد آنهاست. به مرور زمان و با اجرای مکرر حرکات، ذهن انسان بدن را بهتر درک می‌کند و آن را توانمندتر و متعادل تر می‌سازد. همچنین حرکات پیلاتس عضلات و مفاصلی را مورد هدف قرار می‌دهد که در فعالیت‌های روزانه درگیر هستند، مانند: نشستن، راه رفتن، حمل کردن بار، خم وراست شدن. با تمرینات ورزشی پیلاتس طرز صحیح انجام حرکات روزانه در بدن ثبت می‌شود. پیلاتس حرکات ورزشی را به شکلی آموزش می‌دهد که مانع بروز صدمات ورزشی گردد.
کنترولوژی به ایجاد هارمونی یا هماهنگی کامل بین جسم، ذهن و روح انسان اطلاق شده‌است. علم کنترولوژی به فرد می‌آموزد که با مغز و اراده خویش، اختیار کامل جسم را در دست بگیرد؛ بدین ترتیب که عضلات بدن فرد از اراده او فرمان ببرند.
افراد ابتدا ازطریق کنترولوژی به شیوه هدفمند، کنترل کامل جسم خود را در دست می‌گیرند و سپس از راه تکرار کامل حرکات آن به شیوه تدریجی ولی پیشرفت کننده به یک نوع هماهنگی طبیعی دست پیدا می‌کنند. کنترولوژی باعث پرورش هماهنگ اجزای بدن می‌شود، حالت‌ها و حرکات نادرست بدن را اصلاح می‌کند، نیروی حیات را به بدن بازمی‌گرداند و توان ذهنی را افزایش می‌دهد.
آنچه در این مجموعه خواهید آموخت:
1-هشت اصل اولیه پیلاتس
2-انجام و اساس پیلاتس
3-انجام پیلاتس
4-بالاتنه-جرقه
5-بالای کمر-حرکت T
6-چرا پیلاتس این مقدار موفقیت آمیز بوده است
7-درباره پیلاتس
8-دایره در هوا
9-استقامت-صندلی دیواری
10-فواید پیلاتس
11-فواید یوگا
12-قسمت پایین کمر بخش اول
13-قسمت پایین کمر بخش دوم
14-لگدزدن
15-لباس پیلاتس
16-مزایای سلامتی
17-اصول مهم در پیلاتس
18-پایین تنه - نوسان پا
19-پایین تنه-ضربه زدن به پهلو
20-پیلاتس برای همه مناسب نیست
21-پیلاتس برای مبتدی ها
22-پیلاتس برای شکم تخت
23-پیلاتس و بارداری
24-پیلاتس و کنترل بدن
25-پیلاتس و تقویت قسمت میانی بدن
26-شباهت پیلاتس و یوگا
27-شکم صاف-جمع شدن
28-شکم صاف-کشش گردن
29-شکم صاف
30-شیرجه قو

فیـلـم آمـوزشــی:
1-تاریخچه پیلاتس
2-تمرینات پیلاتس
3-روش صحیح حرکات

خـرید پستی>> قیمت فقـط: 20000 پرداخت وجه درب منزل شــما

تخفیف قیمت آموزش تصویری ورزش پیلاتس, فروشگاه اینترنتی آموزش تصویری ورزش پیلاتس, فروش آنلاین آموزش تصویری ورزش پیلاتس, فروش نقدی اینترنتی آموزش تصویری ورزش پیلاتس, خرید ارزان آموزش تصویری ورزش پیلاتس, فروشگاه آنلاین آموزش تصویری ورزش پیلاتس, خرید باتخفیف آموزش تصویری ورزش پیلاتس, فروشگاه ویژه آموزش تصویری ورزش پیلاتس, فروش محدود اینترنتی آموزش تصویری ورزش پیلاتس, فروشگاه پستی آموزش تصویری ورزش پیلاتس, خرید نقدی آموزش تصویری ورزش پیلاتس, خرید عمده آموزش تصویری ورزش پیلاتس, تحویل درب منزل آموزش تصویری ورزش پیلاتس, جدیدترین مدل آموزش تصویری ورزش پیلاتس ,خرید ارزان آموزش تصویری ورزش پیلاتس,خرید آنلاین آموزش تصویری ورزش پیلاتس,خرید نقدی آموزش تصویری ورزش پیلاتس,خرید و فروش آموزش تصویری ورزش پیلاتس,فروشگاه رسمی آموزش تصویری ورزش پیلاتس,فروشگاه اصلی آموزش تصویری ورزش پیلاتس,بهترین آموزش تصویری ورزش پیلاتس,،فروشگاه آموزش تصویری ورزش پیلاتس,فروشگاه اینترنتی آموزش تصویری ورزش پیلاتس,آموزش تصویری ورزش پیلاتس جدید,  فروش آنلاین آموزش تصویری ورزش پیلاتس, فروش نقدی اینترنتی آموزش تصویری ورزش پیلاتس, خرید ارزان آموزش تصویری ورزش پیلاتس, فروشگاه آنلاین آموزش تصویری ورزش پیلاتس, خرید باتخفیف آموزش تصویری ورزش پیلاتس, فروشگاه ویژه آموزش تصویری ورزش پیلاتس, فروش محدود اینترنتی آموزش تصویری ورزش پیلاتس, فروشگاه پستی آموزش تصویری ورزش پیلاتس, خرید نقدی آموزش تصویری ورزش پیلاتس,     خرید عمده آموزش تصویری ورزش پیلاتس, تحویل درب منزل آموزش تصویری ورزش پیلاتس, جدیدترین مدل آموزش تصویری ورزش پیلاتس, خرید عمده آموزش تصویری ورزش پیلاتس, خرید نقدی جدیدترین آموزش تصویری ورزش پیلاتس, خرید استثنایی آموزش تصویری ورزش پیلاتس, قیمت خرید, فروشگاه آموزش تصویری ورزش پیلاتس,فروش آموزش تصویری ورزش پیلاتس,فروش اینترنتی آموزش تصویری ورزش پیلاتس,فروش آنلاین آموزش تصویری ورزش پیلاتس
نظرات 0 + ارسال نظر
امکان ثبت نظر جدید برای این مطلب وجود ندارد.